kesehatan

Inilah Yang Harus Dilakukan Agar Minus Mata Tidak Bertambah

Sobat Nida, kebayang kalau Allah tidak menganugerahi kita nikmat mata? Dunia bakalan gelap dan tak berwarna. Jika sepasang sepatu rusak, mudah untuk kita membelinya lagi. Akan tetapi, jika sepasang mata yang rusak dimana kita bisa membelinya dan mencarinya? Jangan meremehkan minus mata ya sob. Sepasang mata titipan Allah haruslah kita cintai, kita jaga, dan kita rawat

Manfaat Makan Telur Untuk Kesehatan Yang Belum Banyak Diketahui

Sobat Nida, sadar nggak sih betapa banyak manfaat telur untuk kesehatan? Mungkin bagi para anak kos, telur dianggap makanan pas saat tanggal tua saja, padahal sih kalau tahu manfaat telur, kita perlu lebih bersyukur lagi karena Allah telah menciptakan berbagai zat penting yang diperlukan tubuh kita hanya dalam satu cangkang kecil saja.  Nah, sobat Nida, ini dia

Beberapa Penyebab Kram Perut Yang Perlu Diwaspadai

Sobat Nida, pernah merasa kram pada perut?   Sakit atau nyeri perut bisa dikatakan dialami oleh semua orang. Sebagian besar tidak memiliki penyebab yang serius. Tapi, ada beberapa sakit perut yang menjadi gejala dari penyakit lain yang lebih serius dan berbahaya. Kita harus bisa mengenali gejala yang muncul pada sakit perut untuk mengetahui penyebabnya dan bisa diobati dengan

Ini Sebabnya Tidur Siang 15 Menit Menyehatkan

Sobat Nida, dulu waktu kita kecil orang tua selalu menyuruh kita untuk tidur siang meskipun hanya sebentar. Dan kita sering  sekali bandel memilih kabur untuk bermain dengan teman-teman di luar rumah daripada harus tidur siang. Rata-rata memang manusia menghabiskan waktu siangnya untuk bekerja atau beraktivitas lain dan menggunakan waktu malamnya untuk beristirahat. Tetapi,

Cara Memutihkan Gigi Kuning

Sobat Nida, berubahnya warna gigi menjadi kuning dapat menurunkan kepercayaan diri, sob. Jika gigi kita berwarna kuning pastinya kita tidak akan murah senyum, menutup mulut saat berbicara, dan tidak bisa senyum ala artis papan atas kan Sob. Wah... nyiksa banget tuh. Tentunya orang-orang sekitar akan menganggap kita jorok jika melihat gigi kita berwarna kuning. Beberapa orang mungkin