kesehatan

Beberapa Kebiasaan yang Harus Dihindari agar Gigi Tidak Mudah Rusak

Sobat Nida, gigi yang sehat, indah dan terawat merupakan sesuatu yang didambakan oleh semua orang. Namun sayangnya banyak orang yang tidak sadar bahwa melakukan hal-hal tertentu dapat membuat gigi kita rusak dan kesehatan mulut pun terganggu. Padahal banyak penyakit yang bisa timbul karena kurangnya kesadaran menjaga kebersihan mulutnya. Selain merokok, ada lagi beberapa

Manfaat Bunga Kol Bagi Kesehatan

Sobat Nida, pasti sudah nggak asing dong dengan bunga kol? Bunga kol merupakan salah satu jenis sayuran yang dapat ditemukan dengan mudah di Indonesia. Cara memasaknya pun mudah. Bisa ditumis, disayur, dipanggang atau direbus dan dijadikan lalapan begitu saja. Karena masih satu spesies, bagi orang yang tidak menyukai sayuran terkadang kebingungan untuk membedakan antara

Manfaatkan Kulit Jeruk untuk Memutihkan Gigi

Sobat Nida, memiliki gigi yang kuning membuat minder ya? Padahal, pada dasarnya, setiap orang terlahir dengan gigi putih. Namun seiring berjalannya waktu, akhirnya gigi tersebut ada yang menguning. Hal ini dipengaruhi oleh banyak faktor, diantaranya adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi. Kandungan kromogen di dalam makanan dan minunam merupakan salah satu penyebab

Usir Kutu dengan Minyak Kayu Putih dan Jeruk Nipis

Sobat Nida, rasanya kutuan itu nggak enak ya? Udahlah gatal, bikin minder juga buat membaur sama teman-teman. Takut gitu, pas lagi ngobrol atau diskusi, eh si kutu tiba-tiba menampakkan diri. Wuaaaa. Gimana gitu rasanya. Apalagi buat yang berhijab. Nggak mau dong pasti dibilang jorok. Apalagi sampai ada yang ngejudge semua cewek jilbaban itu kutuan. Nah, buat yang udah terlanjut

Awas, Duduk Terlalu Lama Bikin Perut Buncit

Sobat Nida hobi nonton Drama Korea? Duduk sepanjang hari di depan laptop atau TV nonton 16 episode sampai kelar? Atau, di kampus mager terus alias males gerak nggak mau berdiri sekadar untuk ke kantin?  Atau, lagi jadi driver ojek online yang ke mana-mana harus duduk terus? Atau, pekerjaan di kantor mengharuskan duduk melototin layar komputer sepanjang