kesehatan

Manfaat Bunga Kol Bagi Kesehatan

Sobat Nida, pasti sudah nggak asing dong dengan bunga kol? Bunga kol merupakan salah satu jenis sayuran yang dapat ditemukan dengan mudah di Indonesia. Cara memasaknya pun mudah. Bisa ditumis, disayur, dipanggang atau direbus dan dijadikan lalapan begitu saja. Karena masih satu spesies, bagi orang yang tidak menyukai sayuran terkadang kebingungan untuk membedakan antara

Manfaatkan Kulit Jeruk untuk Memutihkan Gigi

Sobat Nida, memiliki gigi yang kuning membuat minder ya? Padahal, pada dasarnya, setiap orang terlahir dengan gigi putih. Namun seiring berjalannya waktu, akhirnya gigi tersebut ada yang menguning. Hal ini dipengaruhi oleh banyak faktor, diantaranya adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi. Kandungan kromogen di dalam makanan dan minunam merupakan salah satu penyebab

Usir Kutu dengan Minyak Kayu Putih dan Jeruk Nipis

Sobat Nida, rasanya kutuan itu nggak enak ya? Udahlah gatal, bikin minder juga buat membaur sama teman-teman. Takut gitu, pas lagi ngobrol atau diskusi, eh si kutu tiba-tiba menampakkan diri. Wuaaaa. Gimana gitu rasanya. Apalagi buat yang berhijab. Nggak mau dong pasti dibilang jorok. Apalagi sampai ada yang ngejudge semua cewek jilbaban itu kutuan. Nah, buat yang udah terlanjut

Awas, Duduk Terlalu Lama Bikin Perut Buncit

Sobat Nida hobi nonton Drama Korea? Duduk sepanjang hari di depan laptop atau TV nonton 16 episode sampai kelar? Atau, di kampus mager terus alias males gerak nggak mau berdiri sekadar untuk ke kantin?  Atau, lagi jadi driver ojek online yang ke mana-mana harus duduk terus? Atau, pekerjaan di kantor mengharuskan duduk melototin layar komputer sepanjang

Ini Alasan Mengapa Saat bangun Tidur Terasa Haus dan Harus Segera Minum Air Putih

Sobat Nida, sering merasa kering yang teramat sangat saat bangun tidur? Ingin tidak minum dan langsung mandi yang ada makin tercekat rasanya tenggorokan kita. Sob, merasa haus pada saat bangun tidur sangat wajar dialami dan telah ditemukan alasannya oleh para pakar. Tubuh kita terdiri dari 60% air. Di mana saat siang dan berkativitassaja minimal harus mendapatkan 8 gelas sehari.