kesehatan

Ini Alasan Mengapa Saat bangun Tidur Terasa Haus dan Harus Segera Minum Air Putih

Sobat Nida, sering merasa kering yang teramat sangat saat bangun tidur? Ingin tidak minum dan langsung mandi yang ada makin tercekat rasanya tenggorokan kita. Sob, merasa haus pada saat bangun tidur sangat wajar dialami dan telah ditemukan alasannya oleh para pakar. Tubuh kita terdiri dari 60% air. Di mana saat siang dan berkativitassaja minimal harus mendapatkan 8 gelas sehari.

Awas Gigi Putih Tak Selalu berarti Sehat

Sobat Nida,  seperti yang sudah terdengar dan digaungkan dimana-mana bahwa gigi yang sehat adalah gigi yang putih. Hal ini dapat dilihat terutama oleh gigi para artis yang putih bersinar bin kinclong. Tentunya hasil itu didapat bukan hanya dari perawatan yang biasa, bahkan ada yang sampai melakukan bleaching gigi dan menghabiskan dana puluhan

Awas Terlalu Banyak Mengonsumsi Asupan Sehat Ini Dapat Berbahaya Bagi Tubuh

Sobat Nida,  memiliki asupan 4 sehat  5 sempurna yang cukup memang selalu digaungkan agar kita menjadi orang yang cukup akan gizi dan sehat. Pada penerapannya harus cukup ya Sob, bukan berlebih.   Jangan sampai keinginan kita sehat yang tentunya serba cepat, ditambah dengan makanan yang kita kosumsi adalah kesukaaan menjadi acuan kita mengonsumsinya

Ternyata Ini Penyebab Kaki Kram Pada Saat Tidur Malam

Sobat Nida, benci nggak sih saat tiba-tiba kaki kita kram padahal mimpi malam kita sedang indah-indahnya  terekam?  Sakit yang luar biasa itu akan sangat mengganggu apalagi tak ada seorangpun yang menolong.  Ayah, bunda , adik maupun kakak kita tidur dengan nyenyaknya.   Daripada  khawatir tak karuan apakah malam ini Sobat Nida akan

Hal-hal Ini Bikin Kamu Mudah Masuk Angin

Sobat Nida, masuk angin bukanlah penyakit yang dapat mentolerir dari mana asal kamu. Tanpa pandang bulu ia akan menyerang kapanpun dan dimanapun. Rasa kembung, pegal-pegal, kepala pusing, terkadang demam dan lain hal lainnya merupakan gejala umum dari masuk angin. Terkadang cara tradisional yang belum  diketahui keabsahan khasiatnya menjadi opsi bagi penderita masuk angin,